Calcular prioridades e necessidades

Finalmente fim-de-semana !!!
Depois de duas semanas de experiência já posso tirar conclusões sem serem precipitadas.
Ultimamente as dores na coluna e nos braços/ombros eram mais que muitas e depois de fazer e carregar as compras para casa sozinha ( segundo andar sem elevador) era de implorar para viver nos dias seguintes.
Resolvi então fazer uma experiência, fazer as compras da semana só ao fim-de-semana, é quando o marido e a filha estão em casa regularmente, assim tenho quem me ajude nas compras e a carregar  depois para casa ficando esta tarefa mais aliviada !
Duas semanas depois concluí que fiquei mais aliviada das dores, sem dúvida que estou muito melhor, mas voltei a um velho hábito que tinha deixado para trás á muito - não fazer compras ao fim-de-semana, mas a necessidade agora obriga a que o velho hábito volte.
Às vezes há necessidade de reavaliar a gestão do nosso lar, quinta-feira era o dia das compras, aspirar a casa toda e lavar os dois wc's, os dias anteriores são dias escolhidos e destinados a limpeza dos restantes espaços da casa e tratar da roupa, para ter o fim-de-semana praticamente livre os cinco dias úteis da semana eram muito ocupados e puxados, agora as tarefas durante a semana ficam mais leves, o fim-de-semana tem outra logística e as minhas costas, ombros e braços estão muito mais aliviados.

Às vezes é preciso parar e calcular  prioridades e necessidades, além disso eu já não tenho vinte anos nem sou a super mulher, depois de um dia de trabalho fora de casa ... Á que abrandar o ritmo e a nossa saúde agradece !
E vocês como é que gerem os vossos dias / as vossas tarefas?
Deixem sugestões,
Beijinhos,
Te.

3,ooo visitas ena tantas !!!

3,ooo visitas, tantas !!!

Nunca pensei chegar a tantas visitas, nunca pensei chegar até aqui, desde já muito obrigada a quem visita o blogue, espero que continuem a visitar, a comentar e  convido a darem sugestões.

Tenho um seguidor o que para mim é maravilhoso, como disse anteriormente nunca pensei chegar tão longe, não interessa a quantidade, mas sim a qualidade.

A experiência está a ser fantástica, tenho aprendido muito aqui na blogosfera, é tão bom visitar outros blogues, seguir os que mais se identificam connosco, confesso que tenho aprendido muita coisa e  que vou pondo em prática facilitando assim o meu dia a dia.

Confesso que algumas dicas que fui pesquisando aqui e ali me facilitaram e facilitam a minha organização diária e semanal, assim com a vossa ajuda é bem mais fácil gerir a Maior Empresa do mundo "A nossa casa". Quem gere um império destes sabe bem como é difícil gerir diariamente uma família, mas agora com as vossas dicas é mais fácil chegar ao fim do dia e sentir o dever cumprido.

Nunca fui tão Organizada e Saudável como agora, desde que entrei aqui na blogosfera é como viver noutro nível, melhor claro !

Obrigada pela vossa ajuda e partilha, as vossas dicas são mais importantes do que vocês podem imaginar, quanto a mim posso afirmar que me ajudam a ser uma pessoa melhor e mais capaz !

Obrigada pelas vossas visitas e pelo carinho, voltem sempre que quiserem, serão sempre bem vindos,

Beijinhos,

Tê. 

" ...uma simples mudança deixa uma marca diferente, para melhor claro!" # 2

Ainda em 2017, já no final do Verão tomei a decisão de não usar mais Gel de Duche, este seria substituído por sabonete.

No inicio confesso que senti a diferença e o efeito que o sabonete me deixava na pele, sentia a pele mais seca, mas nada que não pudesse resolver, passei a usar um body milk com frequência diária, o uso do creme também trouxe vantagem não só pelo facto de hidratar a pele, mas por ajudar a activar a circulação, enquanto ponho o creme vou esfregando em pequenos círculos até a pele absorver activando assim a circulação e o corpo fica mais quentinho especialmente no Inverno (e logo eu que tenho má circulação e muito frio).

A troca destes dois produtos só trouxe vantagens, ora vejamos,

A embalagem do gel de Duche é de plástico, o Sabonete tem embalagem em papel, a composição do Gel de Duche é mais prejudicial à saúde (pele) e ao ambiente, o sabonete é composto de produtos na sua maioria mais naturais e menos prejudiciais à saúde e ao ambiente, o sabonete é mais económico e mais pequeno, ocupa menos espaço é mais prático no seu transporte em viagens e guarda-se em caixas recarregáveis mais conhecidas por saboneteiras.

Uma embalagem de tamanho grande de Gel de Duche não chegava para um mês de duches diários mesmo a usar doseador, o sabonete tem mais tempo de duração, em termos de gasto de embalagem foi uma redução brutal e nem todos os plásticos podem ser reciclados, vão para aterros e a sua presença no planeta pode durar anos e anos a fio, comparando agora com  a simples embalagem de papel de um sabonete faz toda a diferença e o Ambiente agradece. 

Ter tomado esta simples decisão reduzi mais uma vez a minha pegada ecológica, como vêm são gestos simples como este que podem travar a batalha contra as ilhas de plástico nos oceanos que neste momento já são maiores que alguns países do nosso planeta, assustador não é ?

Mas se cada um de nós só muda-se uma coisa que fosse no dia a dia já  fazia a diferença para termos uma mundo melhor.

Espero ter ajudado com mais esta simples mudança, uma simples mudança deixa uma marca diferente, para melhor claro!

Beijinhos,

Tê.

                                                     .                     

Diminuir a minha pegada ecológica # 1

Como escrevi num dos primeiros posts deste ano, uma das minhas resoluções era diminuir a minha pegada ecológica e passo a passo as mudanças já se vão notando mais que não sejam na minha consciência. Umas das grandes mudanças foi o facto de mudar de garrafa de água descartável de 1,5L para uma garrafa de água recarregável, desde o primeiro dia até agora já lá vão 18 meses ou um ano e meio, em contagem de tempo ainda é pouco tempo mas em contagem de garrafas de plástico que não usei foram mais de 550 garrafas, até muito mais porque houve dias em que bebi 2 garrafas de água. 

São estes pequenos gestos que fazem uma grande diferença no impacto ambiental, a minha pegada diminui e o ambiente agradece.

Está foi uma das pequenas mudanças do meu dia a dia.

Hoje fico por aqui, em breve postarei mais novidades.

Deixo uma foto das garrafas recarregáveis cá de casa.
Beijinhos,
Te 😉