Pequenos Almoços # 1

Os meus pequenos almoços nas férias têm sido simples e descomplicados mas muito desejados !

Deixo aqui alguns exemplos do que tem sido preparado por aqui espero que gostem tanto da ideia quanto eu, um resto de bom dia !

beijinhos,

TÊ                            

3 laranjas (sumo)
1 pêra média
1 pêssego médio
Canela qb

ou

3 fatias de melão médio
2 laranjas (sumo)
1 pêra
canela qb

ou

3 pêros amarelos
3 laranjas (sumo)
1 pêssego
3 folhas de hortelã

Preparação :
Fazer o sumo de laranja com a ajuda de um espremedor eu uso um espremedor manual, tenho um eléctrico mas não gosto muito ...
Descascar as restantes frutas e colocar no liquidificador juntamente com o sumo de laranja. Triturar durante 1 a dois minutos  conforme o gosto de cada um.
Polvilhar com canela.
Bom apetite ;)