Água aromatizada

Os dias têm sido bastante quentes e nada melhor que bebidas frescas. 

As águas aromatizadas são sem dúvida uma óptima opção e um excelente substituto dos sumos e refrigerantes, ambos estão "carregados" de açucares e conservantes, tanto uma coisa como outra são terrivelmente prejudiciais à nossa saúde e da nossa família.

Eu experimentei e digo que é sem dúvida uma óptima opção e não engordam!

Além de fresquinha a água aromatizada é feita com produtos naturais, os ingredientes estão sempre à mão no meu caso foi só por acaso que fiz esta água de hortelã, limão e gengibre.

Antes de ir de férias reguei bem regado as minhas plantas e ervas aromáticas, mas quando cheguei de férias encontrei a minha hortelã a "suplicar para viver" coitada ... 

A primeira coisa que fiz foi tirar as folhas secas e regar, e esperar, esperei uns dias para ver a sua reacção, a reação foi positiva a plantinha reagiu e passei ao próximo passo tirar alguns dos raminhos que continuaram secos e sem reacção, aparei a plantinha e esta de satisfeita que ficou deu em contribuir com folhinhas novas !!!

Mas vamos ao assunto da água aromatizada, quando acabei de aparar o meu vazinho de hortelã fiquei com uns raminhos que estavam a crescer desorganizados e tinham algumas folhas frescas que me deu uma pena não as aproveitar e deitar no lixo, vai daí tive a ideia da água aromatizada.

A sua preparação é a seguinte,

Água aromatizada

Ingredientes:

água

folhas de hortelã qb

1 limão ás rodelas

gengibre qb ás rodelas

Preparação:

Encha um jarro com água e junte as folhas de hortelã, depois corte um limão já lavado ás rodelas e coloque-o dentro do jarro e por último juntar o gengibre ás rodelas.

Levar a preparação ao frigorífico durante umas horas para a água refrescar e ingredientes libertarem os seus sabores na água.

Quando a água estiver bem fresquinha é só servir e saborear, vai ver que está uma delicia.

A água pode ser conservada em bom estado no máximo 3 dias, mas fica tão boa e fresquinha que é difícil resistir.

Deliciem-se e depois digam se gostaram, 

Beijinhos,

TÊ :)